Szkolenia   

Warsztat Ja i mój stres – biologia. Jak poradzić sobie ze stresem?

Firma szkoleniowo-doradcza ”Na Zmianę” zaprasza na warsztat ”Ja i mój stres – biologia. Jak poradzić sobie ze stresem?”.

nazmiane1.

Dziwne odczucie w brzuchu lub sercu…
Zgrzytanie zębami, zaciśnięte szczęki, uczucie niepokoju, problemy ze snem, niemożność usiedzenia w miejscu, suchość w ustach, spocone dłonie, brak apetytu lub mega apetyt, obgryzanie paznokci, przesadne palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu, no i płakanie bez wyraźnej przyczyny i inne???

Tak można opisać stres, z którym – w wydaniu przewlekłym nie radzi sobie nasz organizm. Jest on tragiczny w skutkach – powoduje choroby przewlekłe, obniżenie koncentracji i odporności, spowolnienie w pracy i w prawie wszystkich aktywnościach życiowych.

Zapraszamy na warsztat

Ja i mój stres – biologia. Jak poradzić sobie ze stresem?
Warsztat ma na celu odpowiedzieć na pytania: czym jest stres, jak sobie z nim radzić, inaczej rozumieć i inaczej doświadczać? po, co on nam jest?
Będzie odrobina teorii, dużo przydatnych ćwiczeń, instrukcji i próby zrozumienia siebie w różnych sytuacjach życiowych!

Zgłębimy wiedzę na temat:
czym jest stres?
jak go zrozumieć?
co to jest biologia stresu?
nasz mózg a stres?
jakie są złe i dobre strony stresu?
profilaktyka stresu, tak cenna w obecnych czasach
przede wszystkim – radzenie sobie ze stresem!

Prowadzący: Konrad Nowak
Psycholog (SWPS kierunek psychologia kliniczna).
Terapeuta, trener, instruktor w Fundacji SYNAPSIS, pracujący z osobami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu.

Doświadczenie i praca

Doświadczenie zawodowe zdobywałem zarówno jako psycholog w przedszkolu terapeutycznym prowadząc terapię indywidualną oraz grupową, jak również na licznych szkoleniach dotyczących diagnozy oraz terapii autyzmu. W swojej pracy kładę duży nacisk na ciągły rozwój osobisty, w zasadzie to mój sposób nażycie i pasja. Ważnym kawałkiem mojej pracy zawodowej jest również praca z klientem młodzieżowym doświadczającym różnych trudności emocjonalnych oraz adaptacyjnych. Nieodzownym elementem mojej pracy jest własna superwizja.

Prywatnie

Gadżeciaż i fan wszystkiego, co elektroniczne i internetowe, poszukiwacz wyzwań i odpowiedz na pytanie ”jak czerpać z życia tyle ile się da i jeszcze więcej”. Amator szukający satysfakcji w sporcie i próbowaniu nowych rzeczy- aktualnie fan rolek J, miłośnik muzyki i odkrywania dobrych dźwięków.

nazmiane.com
Telefon: 505 873 662
Email: biuro@nazmiane.com

Komentarze (0)

      5 + 1 = ?    

ZOBACZ PODOBNE

erasmus

Szkolenie dla ośrodków pomocy społecznej i organizacji zajmujących się edukacją dorosłych dotyczące dofinansowania projektów

23 listopada 2016      TAGI:      
Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji zaprasza na bezpłatne spotkanie informacyjno-szkoleniowe...»
logo-pro-europa

Specjalizacja z zakresu organizacji pomocy społecznej – Toruń

08 listopada 2016      TAGI:      
Akademia Pro Europa prowadzona przez Fundację Gospodarczą Pro Europa w dniu 1 października...»
pobrane

Bezpłatne szkolenia z zakresu przeciwdziałania przemocy w rodzinie

03 listopada 2016      TAGI:         
Zgodnie z Ustawą z dnia 29 lipca 2005 r. o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie dozadań...»

Szkolenie: specjalizacja z zakresu Organizacji Pomocy Społecznej – 2 edycja/ woj. podlaskie – Łomża

30 sierpnia 2016     
Pracownicy socjalni lub pracownicy pomocy społecznej mają przed sobą niełatwe zadanie,...»

Kurs specjalizacji z zakresu organizacji pomocy społecznej – Edycja Warszawa 2/2016

05 maja 2016     
Dział Szkoleń Instytutu Rozwoju Służb Społecznych informuje, że trwa nabór nakurs...»
ROZMIAR: 105.35 KB, RODZAJ: PDF     
ROZMIAR: 67.48 KB, RODZAJ: PDF     
ROZMIAR: 64.95 KB, RODZAJ: PDF     
ROZMIAR: 64.13 KB, RODZAJ: PDF     
pracownik22 » 19 lutego 2017, 21:22

regionalne spotkania w UW w sprawie 500 +

pracownik ops » 19 lutego 2017, 20:34

skład rodziny

dariannn » 19 lutego 2017, 20:07

szo i ciągle problemy

Gregoryj » 19 lutego 2017, 13:03

wychowawczy bliźniaki