Trzynasta emerytura 2026 – ile wyniesie świadczenie? Nowe wyliczenia!
Spis treści
Czym jest trzynasta emerytura?
Trzynasta emerytura to dodatkowe wsparcie finansowe. Wprowadzono ją po to, żeby poprawić sytuację materialną rencistów i emerytów. Dzięki trzynastce stało się możliwe podwyższenie komfortu codzienności i zaspokojenie podstawowych potrzeb życiowych.
Trzynastą emeryturę zaczęto wypłacać w 2019 roku, kiedy wprowadzono rządowy program „Emerytura Plus”. Świadczenie ma charakter stały, bo co roku (już od sześciu lat), po marcowej waloryzacji, renciści i emerycie otrzymują dodatkowe finansowe wsparcie.
Cel i znaczenie trzynastej emerytury w systemie emerytalnym
Trzynasta emerytura wychodzi naprzeciw oczekiwaniom wielu emerytów i rencistów. Korzystnie wpływa na ich sytuację finansową i jest postrzegana jako konkretny rodzaj wsparcia, który każdy może rozdysponować wedle własnego uznania (na zaspokojenie podstawowych, czy też wyższych potrzeb).
Jeśli pod uwagę weźmie się to, że trzynastka jest skorelowana ze świadczeniami podstawowymi, które otrzymują osoby uprawnione do poszczególnych świadczeń rentowych i emerytalnych, można uznać, że stanowi ona sposób realizacji konstytucyjnego prawa do zabezpieczenia społecznego.
Przegląd trzynastej emerytury w poprzednich latach
Trzynastą emeryturę wprowadzono w 2019 roku. Początkowo było to jednorazowe świadczenie, ale od 2020 roku jest coroczną wypłatą. Każdorazowo jest to równowartość najniższej emerytury z marca danego roku (i razem z nią jest wypłacane – przelewem lub gotówką).
W 2019 roku trzynastka wynosiła 1100 zł, rok później było to 1200 zł, w 2021 roku wypłacano 1250,88 zł, w 2022 roku 1338,44 zł, w 2023 roku 1588,44 zł, w 2024 roku 1878,91 zł, a w 2025 roku 1878,91 zł.
Prognozy na 2026: oczekiwany wzrost do ok. 1968–1971 zł brutto po waloryzacji 4,9%
Aktualnie minimalna emerytura wynosi 1878,91 zł brutto, czyli 1709,81 zł netto. Jeśli dojdzie do skutku przewidywana 4,9% waloryzacja, to świadczenie wzrośnie do 1970,98 zł brutto. Byłaby to zarazem kwota trzynastej emerytury w przyszłym roku.

Zasady przyznawania trzynastej emerytury
Trzynasta emerytura należy się wszystkim uprawnionym do renty, emerytury albo innego długoterminowego świadczenia. Żeby ją otrzymać, nie trzeba o nią wnioskować. Podstawa prawna do tego rodzaju świadczenia to ustawa z dnia 9 stycznia 2020 roku o dodatkowym rocznym świadczeniu pieniężnym dla emerytów i rencistów (Dz. U. z 2024 r. poz. 891).
Komu przysługuje trzynasta emerytura?
Trzynasta emerytura należy się osobom, które do 31 marca danego roku były uprawnione do jednego z długoterminowych świadczeń emerytalno-rentowych. Przy zbiegu prawa do kilku świadczeń albo pobierania świadczeń przez kilka osób, należne jest tylko jedno świadczenie.
Zakres świadczeń objętych trzynastką
Do świadczeń, które objęto trzynastą emeryturą, zaliczono:
- emerytury, w tym także emerytury pomostowe, emerytury częściowe i okresowe emerytury kapitałowe,
- renty z tytułu niezdolności do pracy – w tym renty dla inwalidów wojskowych i wojennych oraz renty wypadkowe,
- renty socjalne,
- renty szkoleniowe,
- renty rodzinne,
- rodzicielskie świadczenie uzupełniające,
- świadczenia pieniężne, które przysługują cywilnym niewidomym ofiarom działań wojennych,
- nauczycielskie świadczenia kompensacyjne,
- świadczenia oraz zasiłki przedemerytalne.
Wyjątki i ograniczenia
Trzynasta emerytura nie przysługuje, gdy:
- prawo do świadczeń zostało zawieszone na dzień 31 marca danego roku,
- nie ma się ustalonego prawa do żadnego ze wskazanych przez ustawodawcę świadczeń na dzień 31 marca danego roku (zob. wcześniejszy podrozdział),
- pobiera się emeryturę olimpijską,
- pobiera się emeryturę zagraniczną,
- pobiera się świadczenia dla sędziów w stanie spoczynku i prokuratorów.
Prognozowana waloryzacja i jej wpływ na trzynastą emeryturę
Przewidywana waloryzacja w 2026 roku (oszacowana na 4,9%) doprowadzi do tego, że trzynasta emerytura wyniesie około 1970,98 zł brutto (co przekłada się na około 90 zł więcej w stosunku do 2025 roku). Ta kwota to równocześnie równowartość przewidywanej na przyszły rok minimalnej emerytury. Podwyżka świadczenia to efekt 20% realnego wzrostu wynagrodzeń oraz łącznego wskaźnika inflacji.
Oczekiwany wskaźnik waloryzacji
W marcu przyszłego roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych przeprowadzi następną, coroczną waloryzację emerytur oraz rent. Pomimo tego, że do tej operacji zostało jeszcze kilka miesięcy, już teraz zaczęły się pojawiać pierwsze prognozy dotyczące wysokości podwyżek. Według najnowszych ustaleń wskaźnik waloryzacji wyniesie najprawdopodobniej 4,9%. To przekłada się na to, że świadczenia zostaną podwyższone, ale nie tak spektakularnie (dwucyfrowo), jak w poprzednich latach, kiedy inflacja była na bardzo wysokim poziomie.
Ekspercie zwracają uwagę na to, że niższy wskaźnik waloryzacji jest w sposób bezpośredni skorelowany z malejącą inflacją. W 2023 roku inflacja była na poziomie 14,8%, w 2024 wynosiła 12,12 %. Widać więc wyraźnie, że w przyszłym roku jej wzrost będzie znacznie skromniejszy. Ostatecznie dla wielu seniorów przyszłe podwyżki nie będą tak odczuwalne, jak w latach poprzednich.
Wpływ prognozowanej inflacji i realnego wzrostu wynagrodzeń
Realny wzrost wynagrodzeń oraz przewidywana inflacja wpływają w sposób bezpośredni na trzynastą emeryturę, bo stanowią podstawę do jej zwaloryzowania. W 2026 roku waloryzacja będzie sumą przewidywanej inflacji za rok 2025 i 20% realnego wzrostu przeciętnego wynagrodzenia.
Ustalony wskaźnik waloryzacji zostanie w sposób oficjalny potwierdzony dopiero w lutym przyszłego roku i trzeba brać pod uwagę także i to, że może zostać zwiększony. Ostateczna decyzja w tej materii zapadnie po poddaniu analizie pełnych danych makroekonomicznych.
Możliwość dodatkowej waloryzacji w drugiej połowie 2026
Z dotychczasowych ustaleń w sposób jednoznaczny wynika, że dodatkowa waloryzacja w drugiej połowie 2026 roku nie jest planowana. Rząd deklaruje, że scenariusz jej wdrożenia jest brany pod uwagę jedynie w obliczu inflacji powyżej 5%, na co według prognoz nie ma żadnych przesłanek.
Co to oznacza dla seniorów? Renciści oraz emeryci mogą liczyć w przyszłym roku tylko na jedną (marcową) podwyżkę świadczeń.
Ile wyniesie trzynasta emerytura w 2026 roku? Nowe wyliczenia
Już teraz można oszacować, ile wyniesie zwaloryzowana trzynasta emerytura w 2026 roku. Jej wysokość jest ustalana na podstawie wskaźnika waloryzacji emerytur, który pokazuje, o ile procent zostaną podwyższone świadczenia emerytalne. Jego wysokość ustala się na podstawie danych ekonomicznych i gospodarczych, przede wszystkim tych, które zbiera Główny Urząd Statystyczny.
Wskaźnik waloryzacji emerytur bazuje na dwóch podstawowych informacjach. Pierwsza to dane gospodarcze, które są wyrażane poprzez wskaźnik inflacji (średni wzrost cen usług i towarów za miniony rok kalendarzowy). Za jego ogłoszenie odpowiada Prezes GUS.
Następny czynnik, który uwzględnia wskaźnik waloryzacji to dane pochodzące z rynku pracy. Kluczowy w tym wypadku jest realny wzrost wynagrodzeń. Przynajmniej 20% realnego wzrostu wynagrodzeń (tylko wzrostu, a nie 20% poziomu wynagrodzeń) bierze się pod uwagę do wskaźnika waloryzacji.
Za cały 2025 rok inflacja wyniesie ok. 4%. Uwzględniając przywołane dane, można ustalić, że wskaźnik waloryzacji emerytur w 2026 roku będzie stanowił sumę wskaźnika inflacji za 2025 rok oraz 20% realnego wzrostu płac. Ponieważ realny wzrost płac za ten rok ma wynieść 3,9% to 20% z tego daje wartość 0,78%.
Prognozowana kwota trzynastej emerytury w 2026 roku
W 2025 roku trzynastka wyniosła 1 878,91 zł, w 2026 roku ta kwota zostanie powiększona o 4,9%. Tym samym finalnie wyniesie 1970,98 zł brutto. Trzeba przy tym nadmienić, że może ulec nieznacznym wahaniom (uzależnionym od ostatecznych wartości inflacji i realnego wzrostu płac za 2025 rok).
Kwoty netto po odliczeniu składek i podatków
Trzynasta emerytura w 2026 roku wyniesie 1 970,60 zł brutto i tyle samo netto, bo podlega zwolnieniu z PIT i składki zdrowotnej.
Wpływ waloryzacji na różne grupy emerytów
Z jednej strony rząd deklaruje podwyższenie świadczeń emerytalno-rentowych o 4,9%, co podniesie minimalną emeryturę do 1970,60 zł brutto. Z drugiej – coraz większa liczba osób utraci prawo do czternastej emerytury (w następstwie niezmienionego progu dochodowego, który uprawnia do czternastej emerytury) i będzie musiała zacząć płacić podatek (po przekroczeniu progu podatkowego).
Emeryci o niskich świadczeniach (poniżej średniej: największy procentowy zysk)
Warto zacząć od tego, że wszystkie wypłacane świadczenia podlegają podwyższeniu o identyczny procent, w następstwie tego im niższe świadczenie, tym też i niższa kwota podwyżki. Oczywiście wzrastają też trzynastka i czternastka. Tym samym emeryci o najniższych świadczeniach zyskają najwięcej, bo nie utracą żadnych dotychczas otrzymywanych świadczeń i będą je otrzymywać w podwyższonej wysokości (poza trzynastką i czternastką chodzi tu m.in. o takie jak: dodatek pielęgnacyjny).
Emeryci o średnich i wysokich emeryturach
Emeryci o średnich i wysokich emeryturach bardziej odczują podwyżki świadczeń, bo z uwagi na wyższe emerytury więcej zyskają na ich waloryzacji. Jednakże znaczna ich część musi się liczyć z tym, że po przekroczeniu progu podatkowego (2500 zł) realny wzrost ich świadczeń będzie niższy, bo będą musieli płacić podatek dochodowy. Na tym nie koniec, bo wzrost emerytury może doprowadzić do przekroczenia kryteriów dochodowych, które uprawniają do dodatkowych ulg (np. na leki, zniżek na wywóz śmieci w niektórych gminach). Do tego dochodzi jeszcze utrata albo obniżona wysokość czternastki, bo ona w przeciwieństwie do trzynastki podlega kryterium dochodowemu.
Renciści i osoby na emeryturach częściowych
Na corocznej waloryzacji zyskują także renciści i osoby na emeryturach częściowych. Im nie grozi utrata dodatkowych świadczeń ani to, że przekroczą niezmieniane od kilku lat kryteria dochodowe. Tak samo to wygląda w odniesieniu do ryzyka opodatkowania otrzymywanych przez nich świadczeń.
Procedura wypłaty trzynastej emerytury w 2026 roku
Żeby otrzymać trzynastą emeryturę, nie trzeba wypełniać i wysyłać żadnych wniosków. Wypłata ma charakter powszechny – zatem przysługuje wszystkim emerytom.
Termin wypłaty trzynastej emerytury
Tak, jak miało to miejsce w poprzednich latach, trzynasta emerytura w 2026 roku zostanie wypłacona w marcu, razem z waloryzacją świadczeń, przeważnie w terminach od 1 do 25 marca.
Wypłata przez ZUS (przelew lub gotówka, bez wniosku)
Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłaca trzynastą emeryturę automatycznie (przelewem albo gotówką), bez konieczności składania jakiegokolwiek wniosku. Dodatkowe środki emeryci otrzymują razem z marcową emeryturą.
Wyrównanie za styczeń i luty
Przy trzynastej emeryturze wyrównanie za styczeń i za luty nie przysługuje, bo trzynastka jest wypłacana jednorazowo. Wszelkie korekty w świadczeniach miesięcznych, jakie wynikają z nowych przepisów podatkowych albo waloryzacji będą wypłacane w lutym, ale nie są one powiązane z trzynastą emeryturą.
Komentarze Trzynasta emerytura 2026 – ile wyniesie świadczenie? Nowe wyliczenia! (0)
Czternasta emerytura 2026 – ile wyniesie świadczenie? Wyliczenia
Niedziele handlowe 2026 – ile niedziel handlowych w roku? Kiedy sklepy będą otwarte?
Nowe zasady postępowania
w sprawach o świadczenia rodzinne
Nowe kryterium dochodowe w świadczeniach z funduszu alimentacyjnego
Czternasta emerytura tuż tuż












