Trening kompetencji i umiejętności społecznych
Ogólnopolski Ośrodek Konferencyjny zaprasza w dniach 27-29.04.2011r na formę wyjazdowego doskonalenia zawodowego „Trening kompetencji i umiejętności społecznych”, które odbędzie się ZAKOPANEM w PENSJONACIE *** „ADRIA” ul. Grunwaldzka 5 położonym w centrum, 200m od Krupówek w spokojnej okolicy. PRZY ZGŁOSZENIU 5 OSÓB, 6 OSOBA UCZESTNICZY GRATIS!!!PROGRAM RAMOWY:
mgr Karol Łojek, psychoterapeta, pedagog i profilaktyk, absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego – pedagog resocjalizacji, trener dla grup zawodowych w Powiatowym Ośrodkiem Doskonalenia Nauczycieli w Krakowie, wykładowca z zakresu psychoprofilaktyki na studiach podyplomowych Collegium Medicum UJ, Poradnia Profilaktyki i Terapii Uzależnień MONAR Kraków, prowadzi prywatną praktykę psychoterapeutyczną pod superwizją Supervisora PTP, edukator profilaktyki dla młodzieży szkolnej w szkołach podstawowych, gimnazjach i ponadgimnazjalnych.
1. Nauka umiejętności komunikacji interpersonalnej
– Doskonalenie precyzyjnego i jasnego wyrażania swoich myśli i uczuć
– Trening jak być przekonującym i spójnym
– Analiza własnego stylu komunikowania i nauka unikania pułapek i barier komunikacyjnych
2. Trening asertywności
– granice osobiste i obrona swoich praw, odmowa
– wyrażanie uczuć i opinii oraz przyjmowanie krytyki i pochwały
– wystąpienia publiczne
– pozycje życiowe i asertywność w pracy
– prośby, życzenia i twórcze spożytkowanie gniewu i inne
3. Umiejętności społeczne: rozwiązywanie konfliktów, konstruktywna
krytyka, wyrażanie opinii
– budowanie kontaktu i konstruktywnego porozumiewania się
– poznawanie wzajemnie najważniejszych motywów
– formułowanie wspólnych problemów
– negocjowanie rozwiązań zadowalających obie strony
– przeciwdziałania presji i manipulacji oraz wyrażanie opinii i przyjmowanie konstruktywnej krytyki
4. Trudne sytuacje – stres
– czym jest stres oraz określanie potrzeby występowania stresu
– jak radzić sobie w sytuacjach wywołujących stres psychiczny
– gospodarowanie czasem i ustalanie priorytetów
– procesy podejmowania decyzji oraz sposoby funkcjonowania w sytuacjach trudnych
– techniki relaksu oraz jak uzyskać większą świadomość siebie i swojego ciała
Całkowitym koszt uczestnictwa w szkoleniu z noclegami i wyżywieniem wynosi 690,00 zł BRUTTO od osoby.
PRZYJMOWANIE ZGŁOSZEŃ:
Ogólnopolski Ośrodek Konferencyjny
30-438 Kraków, ul. Borkowska 5/33
tel./fax. (12) 658-34-97
www.ook.com.pl , e-mail: ook@ook.com.pl
KARTA ZGŁOSZENIA DO POBRANIA
NA STRONIE www.ook.com.pl
oprac. ops.pl angoc
