Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym i stresem? Bezpłatne webinarium
„Dom Pomocy Społecznej. Magazyn Dyrektora” zaprasza do udziału w bezpłatnym webinarium pod nazwą „Trzy narzędzia na trzy poziomy wypalenia – panuj nad stresem fizycznie, mentalnie i emocjonalnie”.
Praca, która wiąże się z opieką nad innymi jest bardzo wymagająca. Działania pracowników socjalnych są trudne, a obciążenia psychiczne, na jakie są narażeni, stanowią źródło stresu i zmęczenia. Dlatego nie można się dziwić, że wśród osób pracujących w zawodach pomocowych tak często można spotkać się z przypadkami wypalenia zawodowego.
Podczas rozmowy będzie można poznać główne przyczyny wypalenia, wypróbować kluczowe narzędzia do przeciwdziałania wypaleniu oraz poznać sposoby jak się „odpalić”.
Zagadnienia:
– Skąd się bierze wypalenie?
– Jak zapanować nad ciałem, by nie ulegało reakcjom stresogennym?
– W jaki sposób wykorzystać siłę umysłu do przeciwdziałania wypaleniu?
– Jak skutecznie radzić sobie z nieprzyjemnymi emocjami i znaleźć w sobie wsparcie dające siłę do działania? (podstawa teoretyczna+ćwiczenie warsztatowe)
Prelegentką będzie Lidia Adamczyk-Jóskow, doktor nauk humanistycznych, trener, coach, wykładowca WSA, konsultant BBODN.
Termin: czwartek 14 maja godzina 14.00, czas ok 40 min.
Zgłoszenia przyjmowane są pod adresem [email protected], za pomocą Facebooka lub składając zamówienie przez stronę internetową:
https://bit.ly/3djxR0Y
Komentarze (0)
Bezpłatne kursy z nowych technologii dla dzieci z pieczy zastępczej
Bezpłatne webinarium
Bezpłatne warsztaty dla ofiar przemocy – „Odzyskać Siebie”
Czy przemoc w rodzinie to problem kobiet? – webinarium
