Grupa terapeutyczna DDA i DDD (Dorosłych Dzieci Alkoholików i Dorosłych Dzieci z Dysfunkcji)
Pracownia Psychoedukacji i Terapii zaprasza na spotkania, gdzie wśród ludzi o podobnych problemach można podjąć własną drogę ku zmianie – pozbyć się skutków dawnych urazów, budować swoje poczucie siły i własnej wartości, odzyskać spokój.
Jeśli dorastałeś w domu, gdzie przynajmniej jedno z rodziców nadużywało alkoholu, być może wykształciłeś w sobie cechy, które ułatwiły Ci egzystowanie w takiej rodzinie – ale wydatnie utrudniają życie poza nią. Podobne objawy występują też wtedy, gdy w rodzinie nie było problemu alkoholowego, lecz jakaś inna dysfunkcja – długotrwała choroba, rozstanie, przemoc, nadmierny krytycyzm, oziębłość emocjonalna, nadpobudliwość…
Zapraszamy na spotkania, gdzie wśród ludzi o podobnych problemach można podjąć własną drogę ku zmianie – pozbyć się skutków dawnych urazów, budować swoje poczucie siły i własnej wartości, odzyskać spokój.
Jeśli dorastałeś w domu, gdzie przynajmniej jedno z rodziców nadużywało alkoholu, być może wykształciłeś w sobie cechy, które ułatwiły Ci egzystowanie w takiej rodzinie – ale wydatnie utrudniają życie poza nią.
Podobne objawy występują też wtedy, gdy w rodzinie nie było problemu alkoholowego, lecz jakaś inna dysfunkcja – długotrwała choroba, rozstanie, przemoc, nadmierny krytycyzm, oziębłość emocjonalna, nadpobudliwość…
Jeśli bywa tak, że:
– masz małe zaufanie do ludzi lub wcale im nie ufasz
– odczuwasz często strach, lęk, niepewność
– tłumisz w sobie poczucie złości lub wybuchach niespodziewanie
– ostro siebie oceniasz, czasami obwiniasz siebie
– obawiasz się oceny innych ludzi, ich krytyki
– masz niskie poczucie własnej wartości, czujesz się gorszy od innych
– dbasz bardziej o innych ludzi niż o siebie
– masz kłopoty z odmawianiem, czasami dajesz się wykorzystywać
– przypuszczasz, że ludzie są do ciebie „źle nastawieni”, wrogo się odnoszą
– trudno ci stawiać granice, obronić swoje „terytorium psychologiczne”
– może wiążesz się z ludźmi, którzy mają tendencje do stosowanie przemocy lub nadużywania alkoholu
– trudno jest ci zrelaksować się, odprężyć, zrezygnować z nadmiaru poczucia odpowiedzialności…
Zainteresowane osoby zapraszamy na bezpłatną konsultację indywidualną po wcześniejszym umówieniu telefonicznym 608 609 533 lub mailowym [email protected]
Częstotliwość spotkań: Co 2 tygodnie od godz. 17.00 do 20.00 przez okres 12 miesięcy
Koszt: 80 zł od osoby za jedną trzygodzinną sesję
Grupa jest prowadzona przez certyfikowanych trenerów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego z doświadczeniem w pracy terapeutycznej z osobami z syndromem DDA i DDD, Agnieszkę Wróbel i Alicje Lipską Piątek
WIĘCEJ INFORMACJI NA STRONIE INTERNETOWEJ – www.ppit.pl
oprac. ops.pl angoc
