Metody radzenia sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym
Już 19.04 odbędzie się szkolenie \”Metody radzenia sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym\”. Jak zawsze oferujemy Państwu pracę warsztatową oraz doświadczonego prowadzącego.
RAMOWY PROGRAM:
• Zjawisko stresu. Szczególne rodzaje stresu
• Poznawanie sposobów redukowania napięcia związanego ze stresem
• Syndrom wypalenia zawodowego: proces, czynniki predysponujące, przejawy
• Czynniki chroniące i przeciwdziałające wypaleniu w aspekcie działań instytucji i działań indywidualnych
• Związek myśli i emocji w aspekcie stresu i wypalenia zawodowego
• Właściwe zarządzanie czasem jako czynnik prewencyjny
• Dynamika wypalenia zawodowego
• Jak zapobiegać wypaleniu – rola pracownika i pracodawcy
• Autodiagnoza w zakresie odczuwanego stresu, ryzyka wypalenia zawodowego
• Doświadczenie możliwości regeneracyjnych własnego ciała
• Tworzenie własnych strategii radzenia sobie w trudnych sytuacjach zawodowych
Koszt: 300 zł + VAT
www.szkoleniadlaops.pl
oprac. ops.pl angoc
