Partnerzy

      Szkolenia      

Doraźne metody radzenia sobie ze stresem i lękiem. Bezpłatny webinar. 

Jakie są różnice między lękiem a stresem? Jakie zagrożenia niesie chroniczne odczuwanie stresu i lęku? Jak rozpoznawać te stany i jak sobie z nimi radzić?

Na te ważne pytania odpowiedzi będziemy szukać już 17 stycznia br. podczas bezpłatnego webinaru, na który bardzo serdecznie zapraszamy!

Tytuł webinaru:

Doraźne metody radzenia sobie ze stresem i lękiem.

Termin:

17.01.2025 r.; godz. 13.00-14.00.

Uwaga! Udział w webinarze jest bezpłatny, żeby się zapisać, wystarczy wypełnić krótki formularz rejestracyjny – LINK: FORMULARZ REJESTRACYJNY

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego decyduje kolejność zgłoszeń.

Wydarzenie będzie również transmitowane na żywo na Facebooku: Link do wydarzenia na Facebooku.

Program spotkania:

1. Czym jest lęk, czym jest stres i czym się różnią?
2. W jaki sposób stres i lęk wpływają na nasze zdrowie i na naszą codzienność?
3. Techniki radzenia sobie ze stresem i lękiem.

Osoba prowadząca:

Ewa Wysocka – psycholog, trenerka samoobrony. Pracuje przede wszystkim w obszarach: wspierania osób z doświadczeniem przemocy, w tym przemocy seksualnej, interwencji kryzysowej, wzmocnienia mentalnego, a także pracy z zaburzeniami lękowymi u dorosłych. Prowadzi zajęcia indywidualne i grupowe dla osób doświadczających przemocy oraz warsztaty psychoedukacyjne dotyczące pracy z lękiem, zaburzeń nastroju i regulacji emocji. Jako trenerka samoobrony posiada bogate doświadczenie w prowadzeniu zajęć samoobrony dla kobiet, również tych będących ofiarami przemocy domowej.

Zapraszamy!
Zespół Szkolenia Expert
www.szkolenia.expert

Kontakt:
Izabela Orlikowska
tel. 690 300 482
[email protected]

Komentarze Doraźne metody radzenia sobie ze stresem i lękiem. Bezpłatny webinar.  (0)

      5 + 3 = ?    

ZOBACZ PODOBNE

webinarium

Jak przygotować się do kontroli Zespołu Interdyscyplinarnego? Bezpłatny webinar.

19 lutego 2025      TAGI:      
Zapraszamy do zapoznania się z bezpłatnym 30-minutowym webinarem pt. "Jak przygotować...»
kontrola standardów ochrony małoletnich - bezpłatny webinar

Kontrola Standardów Ochrony Małoletnich – na co warto zwrócić uwagę? Bezpłatny webinar.

15 kwietnia 2025      TAGI:   
Zapraszamy do udziału w bezpłatnym webinarze, który poprowadzi na żywo nasz ekspert...»
Niebieska Karta - A i Niebieska Karta - B

Etapy procedury „Niebieskie Karty”- „Niebieska Karta-A” i „Niebieska Karta-B”. Bezpłatny webinar.

27 stycznia 2025      TAGI:      
Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w bezpłatnym wideoszkoleniu: Etapy procedury...»
Kontrakt socjalny a plan pracy asystenta

Spotkanie z ekspertem. Kontrakt socjalny a plan pracy asystenta. Bezpłatny webinar.

18 sierpnia 2023      TAGI:         
Zapraszamy do udziału w bezpłatnym webinarze z cyklu: "Spotkania z ekspertem", który...»
dlaczego pracownik socjalny powinien być coachem swojego klienta

Dlaczego pracownik socjalny powinien być coachem swojego klienta? Bezpłatny webinar.

07 października 2022      TAGI:         
Zapraszamy do udziału w bezpłatnym wydarzeniu, pt. "Dlaczego pracownik socjalny powinien...»

Szkolenia na temat asertywności, metody outreach, bezdomności oraz wsparcia dla cudzoziemców

09 października 2015     
Pomorskie Forum na rzecz Wychodzenia z Bezdomności serdecznie zaprasza pracowników...»