Dolnośląskie Centrum Psychoterapii serdecznie zaprasza na AKADEMIĘ SENIORA 2013
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii serdecznie zaprasza na AKADEMIĘ SENIORA 2013 Zapraszamy na AKADEMIĘ SENIORA 2013
Akademia Seniora to cykl bezpłatnych zajęć aktywizujących dla seniorów, które organizuje Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu.
WTORKI
W ramach zajęć wtorkowych uczestnicy nauczą się, jak sobie radzić m.in. z:
– zaburzeniami nastroju,
– zaburzeniami depresyjnymi i lekowymi,
– myślami negatywnymi,
– niska samoocena,
– brakiem motywacji,
– stresem,
– smutkiem, samotnością,
– poprawa relacji interpersonalnych.
Uczestnicy zostaną zaznajomieni także z treningiem autogennym i innymi technikami relaksacyjnymi oraz ćwiczeniami aktywizującymi ciało (z elementami kinezjologii).
ZAJECIA ODBYWAJA SIE W KAŻDY WTOREK, W GODZINACH 10.00-12.00
W ramach akcji Akademia Seniora specjaliści Dolnośląskiego Centrum Psychoterapii przeprowadzą bezpłatne przesiewowe badania pamięci, cykl warsztatów i wykładów psychoedukacyjnych. Uczestnictwo we wszystkich zajęciach i badaniach jest bezpłatne.
ŚRODY
Na zajęciach środowych będą poruszane tematy:
– usprawniania funkcji poznawczych,
– ćwiczenia pamięci i umysłu.
Cykl środowy to zajęcia psychoedukacyjne oraz bezpłatne konsultacje psychologiczne i neuropsychologiczne m. in. dla pacjentów z zaburzeniami pamięci.
ZAJĘCIA ODBYWAJA SIĘ W KAŻDĄ ŚRODĘ W DWÓCH GRUPACH:
1 . 10.00-11.30
2. 11 .30-13.00
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc i duże zainteresowanie prosimy o wcześniejszą rejestracje:
telefoniczna: 071 /332 36 70 (pn-pt: 9-20) lub
e-mailowa: [email protected]
oprac. ops.pl angoc
