Warsztat Ja i mój stres – biologia. Jak poradzić sobie ze stresem?

Ja i mój stres – biologia. Jak poradzić sobie ze stresem?
Warsztat ma na celu odpowiedzieć na pytania: czym jest stres, jak sobie z nim radzić, inaczej rozumieć i inaczej doświadczać? po, co on nam jest?
Będzie odrobina teorii, dużo przydatnych ćwiczeń, instrukcji i próby zrozumienia siebie w różnych sytuacjach życiowych!

Zgłębimy wiedzę na temat:
czym jest stres?
jak go zrozumieć?
co to jest biologia stresu?
nasz mózg a stres?
jakie są złe i dobre strony stresu?
profilaktyka stresu, tak cenna w obecnych czasach
przede wszystkim – radzenie sobie ze stresem!

Prowadzący: Konrad Nowak
Psycholog (SWPS kierunek psychologia kliniczna).
Terapeuta, trener, instruktor w Fundacji SYNAPSIS, pracujący z osobami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu.

Doświadczenie i praca

Doświadczenie zawodowe zdobywałem zarówno jako psycholog w przedszkolu terapeutycznym prowadząc terapię indywidualną oraz grupową, jak również na licznych szkoleniach dotyczących diagnozy oraz terapii autyzmu. W swojej pracy kładę duży nacisk na ciągły rozwój osobisty, w zasadzie to mój sposób nażycie i pasja. Ważnym kawałkiem mojej pracy zawodowej jest również praca z klientem młodzieżowym doświadczającym różnych trudności emocjonalnych oraz adaptacyjnych. Nieodzownym elementem mojej pracy jest własna superwizja.

Prywatnie

Gadżeciaż i fan wszystkiego, co elektroniczne i internetowe, poszukiwacz wyzwań i odpowiedz na pytanie ”jak czerpać z życia tyle ile się da i jeszcze więcej”. Amator szukający satysfakcji w sporcie i próbowaniu nowych rzeczy- aktualnie fan rolek J, miłośnik muzyki i odkrywania dobrych dźwięków.

nazmiane.com
Telefon: 505 873 662
Email: [email protected]

Komentarze Warsztat Ja i mój stres – biologia. Jak poradzić sobie ze stresem? (0)

ZOBACZ PODOBNE

»

Trudny klient lub podopieczny? Jak radzić sobie w sytuacjach stresowych

12 marca 2024      TAGI:   bezpieczeństwo   szkolenia.expert

Zapraszamy do udziału w szkoleniu online, pt. „Trudny klient lub podopieczny? Jak...»

BEZPŁATNY WARSZTAT ONLINE DLA KOBIET

19 sierpnia 2015     

PROSTO DO CELU ! Już od soboty, tj. 22.08.2015r. zapraszamy wszystkie kobiety,...»

Bezpieczeństwo pracownika socjalnego – stres w sytuacji zagrożenia. Szkolenie online z psychologiem.

10 marca 2023      TAGI:   bezpieczeństwo   pracownicy socjalni   szkolenia.expert

Bezpieczeństwo pracownika socjalnego, to bardzo istotny i szeroko rozumiany aspekt...»

Przeciwdziałanie przemocy w rodzinie. Aspekty prawne i warsztat praktyczny

25 marca 2015     

Szkolenie "Przeciwdziałanie przemocy w rodzinie" jest zgodne z wytycznymi do prowadzenia...»

POZNAŃ: WARSZTAT ROZWOJU OSOBISTEGO I DOSKONALENIA KOMPETENCJI ZAWODOWYCH – KARTY METAFORYCZNE „OH”

03 października 2014     

WARSZTAT ROZWOJU OSOBISTEGO I DOSKONALENIA KOMPETENCJI ZAWODOWYCH  DLA PSYCHOLOGÓW,...»

PRAWO PRACY w jednostkach pomocy społecznej. Praktyka, aktualności oraz sesja Q&A.

05 czerwca 2025      TAGI:   szkolenia.expert

Szanowni Państwo, jeżeli odpowiadacie za sprawy kadrowe w jednostce pomocy społecznej,...»